Herzfeuer - Inspirationen von Vera Bartholomay

Träume werden wahr

Deine Vision wird Wirklichkeit

16.11.2020

Willst du schon lange beruflich oder privat etwas anpacken – kommst aber einfach nicht so richtig in Gang oder lässt dich ständig durch Bedenken und Widrigkeiten abbremsen? Möchtest du endlich über dich selbst hinauswachsen?

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Reichtum

Ich habe geerbt

11.11.2020

Nun ja, keine Immobilien oder große Geldscheine - solche Dinge scheinen für mein Leben nicht vorgesehen zu sein. Aber Reichtum kann auch anders definiert werden.

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Licht in dunklen Zeiten

Leuchtfeuer - eine Wintergemeinschaft

01.11.2020

(Bild: Jarle Kvam)

Die täglichen Nachrichten wiegen schwer. Wer hat dabei nicht auch dunkle Tage und sorgenvolle Stunden. Kaum hatten wir ein wenig Hoffnung, dass die Zeiten besser werden würden, können wir jetzt nicht darüber hinwegsehen, dass die tiefe Transformation noch andauert und uns in vielen Bereichen sehr herausfordert.

Zeit für eine stärkende und leuchtende Wintergemeinschaft, die uns durch die kommenden Monate stützen kann. Mit Gedanken und Inspirationen, Austausch mit Gleichgesinnten. Mit Fokus auf alles, was sich verabschiedet, aber auch, und was dabei neu entstehen kann.

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Leben als Wunder

Ein Wunder?

09.10.2020

„Jedes Leben kann erzählt werden als eine Kette von Wundern“*

Nicht immer kommen sie im Wundergewand daher. Oft sind sie tückische Stolpersteine, über die wir auf die Nase fallen. Oder vorher unsichtbare Erdlöcher, die uns den Boden unter den Füßen wegreißen.

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Selbstfürsorge für den Start in den Tag

Selbstfürsorge für den Start in den Tag

08.10.2020

Anhand der sieben Haupt-Energiezentren habe ich eine kleine Meditation gestaltet, die du in wenigen Minuten durchführen kannst. Wenn du sie wirklich regelmäßig sprichst, wirst du schon nach kurzer Zeit spüren, wie gut es dir tut und wie dein Tag anders verläuft.

Sprich die folgenden Sätze laut oder leise aus. Lass die Inhalte zu greifbaren Gefühlen und Wahrnehmungen werden, bevor du zum nächsten Satz übergehst:

„Ich spüre die Erde unter meinen Füssen, fühle mich mit der großen Gemeinschaft und meinen Ahnen verbunden.

Ich bin mir bewusst, was mich heute als Individuum ausmacht, wo ich eigene Wege gehe und zu mir selbst stehe.

Ich schätze mich als die Person, die ich geworden bin. Ich mache mich nicht klein und vertraue auf meine Stärke.

Ich öffne mein Herz für die Menschen, die heute in meinem Leben sein werden, und bitte um Hilfe, gut mit ihnen umzugehen.

Ich werde heute das sagen, worauf es ankommt.

Ich nehme heute wahr, was als Einsicht oder Inspiration zu mir kommt.

Ich vertraue darauf, dass mich etwas trägt und stärkt, das größer ist als ich.“

 

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Kategorien: Lebensfragen | Schlagworte: Meditation, Selbstfürsorge

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