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Dein Natur-Retreat - eine Buchempfehlung*

16.09.2023

Anita Maas ist Verlegerin vom Maas-Magazin, das vielen von euch bekannt sein dürfte. Jetzt hat sie ein Handbuch geschrieben, in dem sie praktische Schritte für dein persönliches Natur-Retreat beschreibt.

Die vier Elemente sind in eigenen Kapitel mit Reflexionen, Ritualen und Wahrnehmungsübungen eingeteilt. Dazu gehört auch ein Test, mit dem zu herausfinden kannst, welcher Elemente-Typ du bist, was du deshalb besonders gut kannst, aber auch was du dringend brauchst.

Du erfährst einiges über einzelne Bäume und Pflanzen und wie sie dich in deinen Naturerlebnissen begleiten können. Mir persönlich haben die Rituale und Übungen besonders gut gefallen, in denen Naturkräfte und innere Themen ineinandergreifen.

„Dein Natur-Retreat“ ist ein gutes Begleitbuch, wenn du gern in der Natur bist und deine Sinneswahrnehmungen dort intensivieren möchtest. Es ist auch gut geeignet für ein kurzes Eintauchen in andere Wahrnehmungswelten, wenn du nicht gleich ganze oder gar mehrere Tage in der Natur verbringen kannst.

„Dein Natur-Retreat – Mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft finden“- mvg Verlag, 2023, Taschenbuch 16 EUR

*Unbezahlte Werbung (laut Gesetz muss dies so genannt sein)

Kategorien: Bücher | Schlagworte: Bücher, Natur

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