Schlagwort "Zeit"
Deine persönliche Verwandlung durch die Krise - Neue Gruppe ab 8. Mai
28.04.2020
Wer möchtest du sein, wenn diese Krise vorbei ist?
Du merkst schon, die Frage lautet nicht "wer wirst du sein", sondern "wer möchtest du sein". Denn du bist nicht nur Opfer der zugegeben schwierigen Umstände, sondern hast immer noch sehr viel in der Hand, was sich jetzt für dich und dein persönliches Leben verändern darf.
Kategorien: Inspirationen | Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Inspirationen, Kreativität, Lebensfragen, Menschen, Zeit
Mehr als gute Vorsätze
08.10.2017
Bildquelle: Pixabay
Mein schlauer Terminkalender fragt mich immer, was ich mir in der kommenden Woche vornehme. Und ich stelle mit Erstaunen fest, wenn ich meine Wünsche und Ziele tatsächlich schriftlich festhalte, sind sie am Ende der Woche häufiger erreicht, als wenn ich sie nur in meinen Gedanken formuliere.
Wenn ich ganz viele „klein-klein“-Aufgaben vor mir habe, versuche ich zu erkennen, ob es dafür ein gemeinsames übergeordnetes Ziel gibt. Das erleichtert es mir, wirklich dran zu bleiben und einen größeren Sinn darin zu sehen.
Manchmal gehe ich sogar einen Schritt weiter und überlege mir, in welchem Gefühlszustand ich die kommende Woche erleben möchte. Konzentriert, motiviert, fröhlich, leicht, offen, kreativ, liebevoll….
Dabei helfen mir folgende Fragen:
Welche dringenden und wichtigen Aufgaben stehen an?
Gibt es ein übergeordnetes Thema in dieser Woche?
Worauf habe ich richtig viel Lust?
Wie möchte ich mich fühlen?
Machst du so etwas auch? Welche Wünsche und Ziele hast du für die kommende Woche? Und wie möchtest du dich dabei fühlen?
Stecker ziehen
27.07.2017
Bei Problemen mit technischen Geräten ist es oft die schnellste und einfachste Lösung: Erst mal den Stecker ziehen. Das Gerät für eine Weile komplett ausschalten und später wieder einschalten. Wie von Zauberhand sind ganz viele Störungen anschließend wie weggeblasen.
Für uns Menschen kann das im übertragenen Sinne auch helfen. Stecker ziehen – ruhen lassen – irgendwann wieder einstöpseln.
Kategorien: Gesundheit, Glück, Inspirationen, Lebensfragen, Persönlichkeitsentwicklung | Schlagworte: Entspannung, Zeit