18.07.2024
| Heilsame Berührung
Heilsame Berührung – Seminar
24.-31. Mai 2025
Wir verbringen eine ganze Woche gemeinsam im geschichtsträchtigen und energetisch außergewöhnlichen Ort Assisi und werden dort sowohl körperlich und energetisch miteinander arbeiten, als auch Zeiten für Stille und eigene Wahrnehmung haben. Natürlich immer wieder mit Austausch und Raum für persönliche Themen.
So darf diese Woche Raum schenken für die eigene Stärkung und Entspannung, für Gemeinschaft, Lebensfragen und Kontemplation. Natürlich auch begleitet von Reflexionen über die Aktualität der Botschaften des Heiligen Franz von Assisi.
zum Beitrag »
04.03.2021
| Inspirationen
Es ist heller geworden. Ganz real da draußen. Die Anzahl der hellen Stunden am Tag haben zugenommen. Vielleicht ist aber auch in uns etwas heller geworden, ist ein Stück Hoffnung oder Zuversicht größer geworden?
Das wäre schön. Und erholsam. Denn unsere Kraftreserven sind schon arg strapaziert worden. Unter der Oberfläche der alltäglichen Herausforderungen sind Kräfte versickert und haben wunde Hautstellen hinterlassen, die auf kleinste Irritationen reagieren.
zum Beitrag »
08.10.2020
| Lebensfragen
Anhand der sieben Haupt-Energiezentren habe ich eine kleine Meditation gestaltet, die du in wenigen Minuten durchführen kannst. Wenn du sie wirklich regelmäßig sprichst, wirst du schon nach kurzer Zeit spüren, wie gut es dir tut und wie dein Tag anders verläuft.
Sprich die folgenden Sätze laut oder leise aus. Lass die Inhalte zu greifbaren Gefühlen und Wahrnehmungen werden, bevor du zum nächsten Satz übergehst:
„Ich spüre die Erde unter meinen Füssen, fühle mich mit der großen Gemeinschaft und meinen Ahnen verbunden.
Ich bin mir bewusst, was mich heute als Individuum ausmacht, wo ich eigene Wege gehe und zu mir selbst stehe.
Ich schätze mich als die Person, die ich geworden bin. Ich mache mich nicht klein und vertraue auf meine Stärke.
Ich öffne mein Herz für die Menschen, die heute in meinem Leben sein werden, und bitte um Hilfe, gut mit ihnen umzugehen.
Ich werde heute das sagen, worauf es ankommt.
Ich nehme heute wahr, was als Einsicht oder Inspiration zu mir kommt.
Ich vertraue darauf, dass mich etwas trägt und stärkt, das größer ist als ich.“
zum Beitrag »
