Zurück zur Übersicht

Vagusnerv und Chakras im Einklang - eine Buchempfehlung

11.06.2025

Die Trauma-Therapeutin C. J. Llewelyn erklärt in diesem Buch, wie zwei zentrale Systeme in unserem Körper so miteinander in Einklang gebracht werden können, dass Blockaden gelöst und Traumata verarbeitet werden können.

Der Vagusnerv verbindet alle wichtigen Systeme und Organe in unserem Körper miteinander. Er ist der längste Nerv des menschlichen Körpers, entspringt im Hirnstamm und zieht bis in die Bauchhöhle. Der Vagusnerv ist an fast allen physiologischen Vorgängen beteiligt. Er ist das unbewusste Kontrollsystem des Körpers, das hilft, unsere inneren Organe zu regulieren, um ein Gleichgewicht herzustellen und unsere Gesundheit zu optimieren. Der Vagusnerv koordiniert auch unsere körperlichen Reaktionen, um uns zu schützen. Er warnt uns vor Gefahren und aktiviert die Reaktionen Kampf oder Flucht.

Gleichzeitig läuft er durch die sieben feinstofflichen Energiezentren des Körpers, die Chakras. Diese Hauptchakras sind mit den großen Nervennetzen im Körper verbunden, die wiederum über den Vagusnerv mit allen inneren Organen in Verbindung stehen.

Ein Arbeitsbuch mit viel Fachwissen, praktischen und leicht durchführbaren Übungen.  Manche scheinen einfach, haben dennoch eine tiefe Wirkung. Aus ihrer langen Erfahrung mit Trauma-Klienten kann die Autorin auch zahlreiche Beispiele nennen.

Meine Empfehlung: Nimm dir Zeit für dieses Buch, reflektiere die einzelnen Themen, spüre in dich hinein und lass ein Kapitel erst eine Weile wirken, bevor du ein neues Thema anpackst.

 

C. J. LLewelyn –„Vagusnerv und Chakras im Einklang“, Irisiana Verlag, 2024, 18 EUR -  Übersetzt von Claudia Callies 

 

* Unbezahlte Werbung. Ein kostenloses Rezensionsexemplar wurde vom Irisiana Verlag zur Verfügung gestellt.

 

Wer schreibt hier?

Ich bin Vera Bartholomay - Autorin, Seminarleiterin und Therapeutin mit Themen wie persönliche Entwicklung und ganzheitliche Körperarbeit. Ich unterrichte an unterschiedlichen Orten in Deutschland. Meine Bücher sind: „Heilsame Berührung von Körper, Herz und Seele“, „Herzen berühren – Sehnsucht nach tiefen Begegnungen“ und „Projekt Sehnsucht. Ein Mutmachbuch für alle, die von der Selbstständigkeit träumen“.  Und ich habe einen „Herzfeuer“-Podcast. Ich lebe in Deutschland und Norwegen, meiner ursprünglichen Heimat.

www.vera-bartholomay.com

 

 

 

Kategorien: Bücher | Schlagworte: Bücher, Heilsame Berührung, Heilung, Selbstfürsorge

Sharing is caring - teile den Beitrag

Beitrag kommentieren

Diese Webseite verwendet Cookies, um bestimmte Funktionen zu ermöglichen und das Angebot zu verbessern. Indem Sie hier fortfahren, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu.

Folgende Cookies zulassen:

Alle akzeptieren


Welche Cookies werden gesetzt?

Notwendig
PHPSESSID Behält die Einstellungen der Seite des Benutzers bei allen Seitenanfragen bei.
robin_marketing_popup Sorgt dafür, dass das Marketing-Popup nicht bei jedem Seitenwechsel erneut aufpoppt.
dwa_cookie_noticed Speichert die Einwilligungen zu den Cookies für ein Jahr. Dieser Cookie kann zurückgesetzt werden, wenn die Einwilligung entzogen werden soll.
Statistik
_pk_id Matomo - Cookie zum Speichern einiger Details über den Benutzer, z. B. der eindeutigen Besucher-ID (anonymisiert), notwendig zum Zählen wiederkehrender Besucher. - Speicherdauer 13 Monate
_pk_ses Matomo-Cookie zur Speicherung Sessionabhängiger Nutzerdaten - Speicherdauer 30 Minuten