Schlagwort "Stille"

„Sag mir, was hast du vor mit deinem wilden, kostbaren Leben“

30.01.2024

 

Kennst du die amerikanische Lyrikerin Mary Oliver? Seit Jahrzehnten sind ihre Gedichte enge Begleiter meines Lebens. Bislang gab es sie nur in der amerikanischen Originalfassung. Jetzt können ihre gesammelten Gedichte endlich auch auf Deutsch gelesen werden.

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Kategorien: Bücher | Schlagworte: Achtsamkeit, Bücher, Heilung, Herzen berühren, Inspirationen, persönliche Entwicklung, Spiritualität, Stille

Eingeschneit

Eingeschneit

06.01.2024

Nicht ich. Ich sitze seit Wochen im strömenden Regen im grauverhangenen Deutschland. Wie ihr wohl auch. Aber an der norwegischen Süd-Küste, wo sich meine Hütte (und deshalb oft auch mein Herz) befindet, sind die Menschen aktuell in ihren Häusern eingeschneit.

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Kategorien: Lebensfragen | Schlagworte: Achtsamkeit, Natur, Stille, Zeit

Meeresatmung - eine Übung aus meinem neuen Buch

Meeresatmung - eine Übung aus meinem neuen Buch

31.05.2022

In dieser wohltuenden und herzöffnenden Übung gehe ich gedanklich ans Meer. Wenn du das Gefühl von Weite eher woanders als am Meer empfindest, kannst du die Übung natürlich entsprechend abändern.

Stelle dir vor, dass du an einem stillen Tag an den Strand gehst. Du stehst mit deinen Füßen im Sand. Vielleicht spürst du die Wärme der Sonne in deinem Gesicht und aus dem warmen Sand an den Füßen.

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Kategorien: Bücher | Schlagworte: Entspannung, Herzen berühren, Stille

Übergang Sinn Leuchtfeuer Gemeinschaft Türen

Über die Schwelle treten

14.10.2021

Seit langem faszinieren mich alte Türen. Gelebte, geliebte Stücke Holz aus einer fernen Zeit. Mal ganz schlicht und verschlissen, mal von entschwundenem Glanz berichtend.

Ich stelle mir die Menschen vor, die diese Türen einmal mit Liebe und Hingabe gebaut haben, und andere, die jahrelang durch sie durchgegangen sind. Mal freudig, mal eher achtlos.

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Kategorien: Lebensfragen | Schlagworte: Achtsamkeit, Heilung, Sehnsucht, Sinn, Spiritualität, Stille

Refugium

Ein Refugium auf Zeit

25.09.2021

Ich sinke langsam in diese Landschaft hinein.

Nach einem langen und ereignisreichen Sommer mit ganz viel wunderbarer Zeit mit der Großfamilie, bin ich bewusst noch alleine in meiner Hütte in Norwegen geblieben. Ich brauche Zeit zum Schreiben und zum Denken, ich will aber auch diese Stille ohne jegliche Ablenkung auf mich wirken lassen. Will den Teil in mir Raum geben, der Freiraum und Rückzug braucht.

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Kategorien: Inspirationen | Schlagworte: Meditation, Menschsein, Norwegen, Stille

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