Schlagwort "Stille"
„Sag mir, was hast du vor mit deinem wilden, kostbaren Leben“
30.01.2024
Kennst du die amerikanische Lyrikerin Mary Oliver? Seit Jahrzehnten sind ihre Gedichte enge Begleiter meines Lebens. Bislang gab es sie nur in der amerikanischen Originalfassung. Jetzt können ihre gesammelten Gedichte endlich auch auf Deutsch gelesen werden.
Kategorien: Bücher | Schlagworte: Achtsamkeit, Bücher, Heilung, Herzen berühren, Inspirationen, persönliche Entwicklung, Spiritualität, Stille
Eingeschneit
06.01.2024
Nicht ich. Ich sitze seit Wochen im strömenden Regen im grauverhangenen Deutschland. Wie ihr wohl auch. Aber an der norwegischen Süd-Küste, wo sich meine Hütte (und deshalb oft auch mein Herz) befindet, sind die Menschen aktuell in ihren Häusern eingeschneit.
Kategorien: Lebensfragen | Schlagworte: Achtsamkeit, Natur, Stille, Zeit
Meeresatmung - eine Übung aus meinem neuen Buch
31.05.2022
In dieser wohltuenden und herzöffnenden Übung gehe ich gedanklich ans Meer. Wenn du das Gefühl von Weite eher woanders als am Meer empfindest, kannst du die Übung natürlich entsprechend abändern.
Stelle dir vor, dass du an einem stillen Tag an den Strand gehst. Du stehst mit deinen Füßen im Sand. Vielleicht spürst du die Wärme der Sonne in deinem Gesicht und aus dem warmen Sand an den Füßen.
Kategorien: Bücher | Schlagworte: Entspannung, Herzen berühren, Stille
Über die Schwelle treten
14.10.2021
Seit langem faszinieren mich alte Türen. Gelebte, geliebte Stücke Holz aus einer fernen Zeit. Mal ganz schlicht und verschlissen, mal von entschwundenem Glanz berichtend.
Ich stelle mir die Menschen vor, die diese Türen einmal mit Liebe und Hingabe gebaut haben, und andere, die jahrelang durch sie durchgegangen sind. Mal freudig, mal eher achtlos.
Kategorien: Lebensfragen | Schlagworte: Achtsamkeit, Heilung, Sehnsucht, Sinn, Spiritualität, Stille
Ein Refugium auf Zeit
25.09.2021
Ich sinke langsam in diese Landschaft hinein.
Nach einem langen und ereignisreichen Sommer mit ganz viel wunderbarer Zeit mit der Großfamilie, bin ich bewusst noch alleine in meiner Hütte in Norwegen geblieben. Ich brauche Zeit zum Schreiben und zum Denken, ich will aber auch diese Stille ohne jegliche Ablenkung auf mich wirken lassen. Will den Teil in mir Raum geben, der Freiraum und Rückzug braucht.
Kategorien: Inspirationen | Schlagworte: Meditation, Menschsein, Norwegen, Stille