05.11.2019 | Inspirationen
Es gibt immer mehr Menschen, die ich wirklich vermisse. Weil sie nicht mehr unter uns sind. Und ich so gern erfahren möchte, was sie noch heute denken und empfinden würden.
So muss ich sie an manchen Tagen wieder zu mir einladen. Und sie kommen – in Form von Fotos, Büchern, Filmen.
03.11.2019 | Herzensprojekte
Dieser Text ist mein eigener Beitrag zu meiner Blogparade "Kein Herzfeuer ohne Asche".
Ich könnte euch jene Menge Geschichten erzählen von Seminaren, die mit Herzblut vorbereitet, aber nicht ausreichend gebucht wurden, von abgelehnten Anfragen und unguten Pressekontakten, von peinlichen und unangenehmen Situationen auf dem Weg zu meinen Herzensprojekten. Oft habe ich danach mit niemandem darüber gesprochen. Zu sehr lag mir das Gefühl von Scheitern schwer im Magen und fast immer dachte ich, nur mir passiert so was, und dass es nur an meiner eigenen Unfähigkeit liegt.
02.11.2019 | Herzensprojekte
Logisch, oder? Wenn Herzen für etwas brennen, entsteht zwangsläufig auch etwas Asche. Bei all den schönen Erfolgen mit Herzensprojekten gibt es immer auch eine Reihe von Dingen, die nicht gelungen sind, die schwer waren, die irgendwann vielleicht auch schmerzlich zu Ende gingen. Darüber wird jedoch selten geredet.
Bei den Glanzbildern in den sozialen Medien und Werbekampagnen entsteht oft der Eindruck, dass manche Menschen ganz leicht und zielstrebig zu ihren heutigen erfolgreichen Geschäftsmodellen gegangen sind. Das verunsichert all die anderen, die gerade auf ihrem Weg stolpern oder sich gar nicht erst trauen, loszugehen, weil sie Angst vor dem Scheitern haben.
02.11.2019 | Berührung
Erinnern Sie sich an eine Situation, in der Sie für eine andere Person ein tiefes Mitgefühl gespürt haben. Spüren Sie in Ihren Körper hinein. Welche Farbe hat das Mitgefühl in Ihnen? Lassen Sie die Antwort spontan kommen, ohne viel nachzudenken. Atmen Sie dann bewusst noch mehr von dieser Farbe ein und verteilen Sie sie überall im Körper, bis sie jede einzelne Zelle erreicht hat. Wie fühlen Sie sich jetzt?
Wenn Sie mögen, können Sie diese Übung auch erweitern auf eine Person, mit der Sie gerade etwas Schwierigkeiten haben. Bleiben Sie in Ihrer Farbe des Mitgefühls und nehmen Sie diese Person für einen Moment in diesen Zustand mit hinein. Was verändert es?
18.10.2019 | Inspirationen
Im Nieselregen sitzt er mit seinen alten, zerrissenen Plastiktüten an einer belebten Straßenecke. Seine besten Tage liegen schon weit zurück. Der alte Mann brabbelt unverständliche Sätze vor sich hin und erntet irritierte und auch so manche verächtliche Blicke der Passanten. Auf einmal singt er mit klarer, lauter Stimme: „You are my sunshine, my only sunshine, you make me happy when skies are gray.“ Die vorbeieilenden Menschen bleiben für einen Moment stehen und ein Lächeln geht durch die Menge. So kann Glück auch aussehen…
(Bild von Guenaelle Steinberger auf Pixabay)
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