01.11.2014 | Gesundheit
Gnadenschlaf nenne ich den Zustand, der manchmal entsteht, wenn man schon wach war und dann noch kurz einschläft. Oder der etwas andere Schlafzustand, wenn man krank im Bett liegt und den Übergang zwischen Schlafen und Wachsein nicht immer klar trennen kann.
14.10.2014 | Glück
Ich mag keine Abschiede. Intensive und glückliche Zeiten sollen bitte ganz, ganz lange andauern. Das ist natürlich illusorisch. Alles geht mal zu Ende.
14.09.2014 | Glück
Schon frühmorgens im Bett hat der Tag einen bestimmten Geschmack. Mal bitter und schwer verdaulich, mal süß und verlockend. Freue ich mich auf den heutigen Tag – auf alles, was ich tun werde oder auf Menschen, die ich begegnen werde - oder muss ich bloß irgendwie durch viele Pflichten und Belastungen durch?
06.05.2014 | Gesundheit
Die Heilpraktikerin Gabriele Geiger hat eine eigene Heilpflanzenschule - und ist außerdem Therapeutic Touch Practitioner. In diesem Fernsehbeitrag zeigt sie uns, wie man im Frühjahr leckere Smoothies aus Heilpflanzen herstellen kann. Mehr Informationen über Gabriele Geiger und ihre Heilpflanzenschule gibt es hier.
06.05.2014 | Heilsame Berührung
„Mit Leichtigkeit zum Ziel - Mutig dem eigenen Weg folgen“ heißt das neueste Buch von Ulrike Bergmann. Ein Büchlein in Handtaschenformat. Dennoch voller wertvoller Anregungen für einen bewusst leichteren Weg, um die eigenen Ziele zu erreichen. Wie zum Beispiel sich zu fragen „Will ich das wirklich?“ Nur was ich wirklich will, kann ich auch gut und leicht erreichen. Und auch ob es für mich leicht gehen darf? Da klärt sich der Weg schon während den ersten Schritten. Wenn ich das geklärt habe, folgen Tipps zum Umgang mit den ersten Stolpersteinen, wie man sich eng mit dem Ziel verbinden und klarer erkennen kann, welcher Schritt gerade heute dafür ansteht. Nicht alles Tipps sind wirklich neu, wenn Sie sich schon mal mit ähnlichen Themen beschäftigt haben. Neu sind aber die kompakte Übersicht und die klare Schrittfolge, die wirklich zum TUN auffordert. Ich habe mir einige Übungen rausgegriffen und setze sie jetzt täglich um. Für mehr Leichtigkeit….
Und im Herbst werden wir uns übrigens auch in Therapeutic Touch Seminaren mit dem Thema Leichtigkeit beschäftigen.
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